Asesoría Estratégica Triumaxis · Online
Entrenas.
Te esfuerzas..
¿Por qué no ves cambios?
Entre los niños y el cansancio, logras robarle una hora al reloj. Entrenas agotada —ya sea en casa o en el gym— y te esfuerzas por comer sano. Pero llega la noche y te asalta esa duda frustrante: ¿Tanto sacrificio realmente está sirviendo de algo? Estás harta de dar palos de ciego.
Tu tiempo como mamá vale oro y mereces que cada minuto de tu esfuerzo se convierta en resultados reales. Por eso, en una videollamada 1 a 1 revisaremos tu entrenamiento, tu alimentación y tu ritmo real de vida. Cero cargas extra, solo claridad absoluta: definiremos los ajustes exactos para que el plan se adapte a tu vida de madre, y no al revés.
Quiero saber qué necesito cambiar
Asesoría de salud funcional para madres profesionales.
60 minutos contigo · Una Guía Estrategica.
Tu esfuerzo merece
una dirección.
Orientación, programa a medida o apoyo inicial.
Elige cuánto necesitas para dar el siguiente paso.
01 Quizá te reconozcas aquí
Te estás esforzando.
Y también te estás cansando de dudar.
«Con todo lo que hago…
¿qué me está faltando?»
- Organizas tu día para poder entrenar.
- Llegas al gimnasio y eliges lo que toca… o lo que recuerdas.
- En casa combinas ejercicios de diferentes vídeos.
- Sabes qué alimentos suelen recomendarse, pero dudas sobre cómo organizar tus comidas.
- Te comparas con resultados que no conoces por dentro.
Pasan las semanas. Cambias la rutina. Pruebas otra recomendación. Y vuelves a preguntarte si estás haciendo suficiente.
Lo frustrante también es esforzarte sin saber si vas en la dirección adecuada.
Quizá necesitas revisar cómo se relacionan lo que entrenas, lo que comes, lo que descansas y lo que tu semana realmente te permite sostener.
Ese es el punto de partida de la asesoría.
02 Ampliar la mirada
Tu semana también
forma parte
del programa.
Una rutina puede verse perfecta en una hoja y ser muy difícil de sostener en tu vida.
Tu entrenamiento
Qué haces, con qué frecuencia, cómo progresas y si esa estructura guarda relación con tu objetivo y tu capacidad actual.
Tu alimentación cotidiana
Cómo organizas tus comidas, tus horarios y tus decisiones alimentarias. Qué hábitos puedes sostener y dónde aparece la dificultad.
Tu descanso y tu carga diaria
Cómo duermes, cómo te recuperas y qué espacio dejan tus turnos, tu trabajo, el estrés percibido y las responsabilidades familiares.
Tu objetivo y tu manera de medirlo
Qué esperas conseguir, cómo valoras el progreso y si tus expectativas encajan con el tiempo y los recursos de los que dispones.
No damos por hecho cuál es la causa de tu estancamiento. Revisamos tu situación y distinguimos lo que podemos trabajar de lo que pueda necesitar otra valoración profesional.
03 Qué haremos en la videollamada
Ponemos tu situación
sobre la mesa.
Me cuentas qué quieres conseguir, qué estás haciendo y dónde te cuesta avanzar. Revisamos tus experiencias, tus horarios y tus principales obstáculos.
Definimos qué conviene mantener, qué necesita un ajuste y qué prioridad tiene cada cambio.
Sales con una dirección práctica. Si eliges una modalidad con programa, recibes después la estructura escrita para llevarla a la práctica.
Es una asesoría para quien quiere comprender mejor su situación y actuar con criterio. Puedes llegar entrenando, empezando de nuevo o sin saber por dónde seguir.
Elegir cómo quiero empezar
Falcón Buila
04 La conversación es conmigo
Falcón Buila.
Una mirada más amplia.
Preparador físico | Consultor & Mentor en Salud Funcional
| Disidente Anti-Fitness
Creador del Modelo y Método Triumaxis 4D
En Triumaxis trabajamos con cuerpo, mente y propósito. Eso significa mirar tanto tus acciones como las condiciones en las que intentas sostenerlas.
Mi tarea es ayudarte a ordenar tu situación y elegir pasos que puedas comprender, aplicar y revisar con criterio.
«Antes de pedirte más esfuerzo, quiero entender qué estás intentando sostener».
05 Del primer clic al primer paso
4 Pasos a seguir.
Y trabajamos tu situación.
Elige tu modalidad
Orientación, programa a medida o programa con apoyo inicial.
Realiza el pago
Confirmas el servicio mediante un pago único, antes de reservar.
Agenda tu videollamada
Tras confirmar el pago, eliges un horario disponible para tu videollamada de 60 minutos.
Ponlo en práctica
Si contratas programa, lo recibes hasta 3 días hábiles después de la videollamada.
06 Tres niveles de ayuda
¿Qué necesitas
para dejar de improvisar?
Una orientación para decidir. Un programa para ejecutar. O apoyo durante tus primeras semanas. Elige según tu autonomía y tu necesidad actual.
Para aclarar tu siguiente paso
El Impulso
Sabes ponerte en marcha, pero necesitas ordenar qué hacer y qué cambiar.
49 USD
Pago único · Orientación individual
- Videollamada de 60 minutos conmigo.
- Revisión de tu entrenamiento, tus hábitos y tu realidad diaria.
- Prioridades y recomendaciones concretas durante la sesión.
- Próximos pasos para que los organices y ejecutes por tu cuenta.
No incluye programa escrito, seguimiento posterior ni reajustes.
Quiero claridad para avanzarIr al pago. Después eliges tu horario.
Para llevarte el programa estructurado
El Plan
a Medida
Quieres saber qué hacer y tener una estructura que puedas ejecutar por tu cuenta.
99 000 CLP
Pago único · Programa de 8 semanas
- Todo lo incluido en El Impulso.
- Programa de entrenamiento adaptado a tu objetivo, nivel y disponibilidad.
- Ejercicios, frecuencia, indicaciones y progresión orientativa para 8 semanas.
- Guía personalizada de hábitos y organización de comidas.
- Microacciones de organización y recuperación según lo acordado.
- Entrega escrita hasta 3 días hábiles después de la videollamada.
Tú ejecutas el programa. No incluye seguimiento ni reajustes posteriores.
Quiero mi plan a medidaIr al pago. Después agendas tu videollamada.
Para empezar con apoyo
El Plan
con Apoyo
Quieres el programa y una revisión de cómo lo estás aplicando al empezar.
249 000 CLP
Pago único · 30 días de apoyo inicial
- Todo lo incluido en El Plan a Medida.
- 30 días de consultas por WhatsApp sobre el programa, desde su entrega.
- Respuesta hasta en 2 días hábiles, de lunes a viernes.
- Una videollamada de revisión de 30 minutos en la cuarta semana.
- Un reajuste del programa a partir de esa revisión, si corresponde.
Apoyo limitado al programa contratado. Después de los 30 días, continúas por tu cuenta.
Quiero empezar con apoyoIr al pago. Después agendas tu videollamada.
Las 8 semanas son el horizonte del programa, no una promesa de resultados. La guía de alimentación es educativa y de organización de hábitos; no incluye dietoterapia ni tratamiento nutricional clínico.
07 Antes de decidir
Que tengas claro
qué estás contratando.
¿Me sirve si ya voy al gimnasio o entreno en casa?
Sí. Podemos revisar lo que ya haces, cómo lo organizas y su relación con tu objetivo. No necesitas llegar desde cero ni abandonar todo lo que te está funcionando.
¿Vamos a revisar por qué estoy estancada?
Revisaremos posibles obstáculos en tu entrenamiento, tus hábitos, tu organización y tu recuperación. La videollamada no permite garantizar una causa única ni sustituye una valoración clínica cuando sea necesaria.
¿Recibiré una rutina y una pauta de alimentación?
El Plan a Medida y El Plan con Apoyo incluyen un programa de entrenamiento para 8 semanas y una guía personalizada de hábitos y organización de comidas. El contenido se adapta a lo acordado en la videollamada. No se ofrecen dietas terapéuticas ni tratamiento nutricional clínico.
¿Cuándo empieza el plazo de entrega?
El programa se entrega hasta 3 días hábiles después de realizar la videollamada. El plazo no comienza el día del pago, porque primero necesitamos trabajar tu situación.
¿Qué sucede después de recibir el programa?
Con El Plan a Medida, lo ejecutas por tu cuenta durante las 8 semanas. Con El Plan con Apoyo, además tienes 30 días de consultas sobre el programa desde su entrega, una revisión en la cuarta semana y un reajuste si corresponde. Después continúas de forma autónoma.
¿En qué se diferencia del servicio de consultoría?
La asesoría se centra en ordenar una situación y, según la modalidad, entregar un programa con apoyo inicial acotado. La Consultoría Triumaxis 90D incluye un proceso de evaluación, estrategia, seguimiento y reajustes durante 90 días.
¿Tengo que pagar antes de agendar?
Sí. Primero eliges la modalidad y realizas el pago. Una vez confirmado, accedes al calendario para elegir un horario disponible. El pago no reserva por sí solo una hora concreta.
¿Esto sustituye atención médica o psicológica?
No. Trabajamos desde un enfoque educativo y no clínico de actividad física, hábitos y estilo de vida. Las condiciones de salud que requieran atención sanitaria deben valorarse con el profesional correspondiente.
Ya has puesto el esfuerzo.
Démosle una dirección.
Empieza por entender qué necesitas ajustar en la vida que tienes hoy.
Si necesitas un proceso más largo
Otras formas de trabajar conmigo.
Si necesitas seguimiento sostenido o un proceso de desarrollo más profundo, puedes explorar estas opciones.
Consultoría
Triumaxis 90D
Estrategia personalizada, seguimiento y reajustes durante 90 días.
Conocer la consultoría ↗
Mentoría
Triumaxis 4D
Un proceso progresivo de cuerpo, mente, propósito y autonomía.
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